Strefy SPA oferują relaks nie jedynie dla ciała, jednak też dla ducha. Gruntownie to samo tyczy się poprawiania urody. Poprzez zabiegi na ciało zdecydowanie poprawia się stan ducha i właśnie to z reguły czyni człowieka bardziej zrelaksowanym i spokojnym. To naturalnie dzięki tym wszystkim formom cały nagromadzony stres gdzieś umyka.

Oprócz specjalistycznych sprzętów, strefy SPA oferują też przeróżne inne zabiegi, które są wykonywane przez sprofilowane osoby. Należy do nich przede wszystkim masaż, którego typów jest już tak mnóstwo, iż nie sposób je wszystkie wymienić. Z reguły wygląda to tak, iż każdy hotel i jego część SPA posiada własną ofertę i kilka masaży, które są w danym miejscu dopuszczalne do wykonania, zazwyczaj zależy to od umiejętności zatrudnionych osób.

W strefach SPA możliwe są także niesłychanie nieraz specjalne zabiegi kosmetyczne zarówno na twarz, jak oraz resztę ciała, do jakich używane są dobre kosmetyki, wyznaczone jako kosmetyki SPA.

Często wykonywany jest również pedicure i manicure. Wszelkie strefy SPA, zarówno w hotelach, jak i w specjalistycznych salonach, mają podobny do siebie klimat, wskutek tego, że w każdym z takich miejsc chodzi o głęboki relaks – potwierdza to zabiegi zwalczające cellulit. Wszystkie wnętrza są tak zaprojektowane, żeby były maksymalnie wyciszone, mając na celu zapewnienie swoim gościom jak najwięcej możliwości odbycia dogłębnego relaksu i skorzystania z ciszy i spokoju oraz całkowitego odprężenia, głównie postaciom, jakie potrzebują tego po ciężkim dniu, a nawet oraz tygodniu. Wszelkie strefy SPA posiadają też w swojej szerokiej ofercie zajęcia grupowe, które cieszą się dosyć sporym zainteresowaniem.

W wielu przypadkach jest to aerobik czy też inne, pokrewne zajęcia, które mają na celu konkretną pracę nad wyćwiczeniem różnych partii ciała. Zajęcia takie odbywają się w celowo uformowanych dla nich miejscach, aby dźwięki, jakie im akompaniują, w żadnym wypadku nie przeszkadzały innym jednostkom, które w tej samej chwili korzystają z możliwości relaksacyjnych. Niezmiernie w szeregu przypadków we wszystkich pomieszczeniach gra rozluźniająca muzyka.